「ドクターズコスメ」には法律上の決まった定義はなく、医師が開発や監修に関わった化粧品を指して使われる呼び方です。美容液を選ぶときは、呼び方よりも、悩みに合う成分が入っているか、刺激が出やすい成分の濃度、自分の肌に合うかで選ぶのが大切です。乾燥にはセラミド、くすみにはビタミンC誘導体やナイアシンアミド、ハリにはレチノールなどがよく使われます。新しい美容液は1つずつ試し、赤みやかゆみが出たら使うのをやめてください。
韓国式肌管理の考え方は韓国式肌管理と日本のエステの違いで紹介しています。
ドクターズコスメとは
「ドクターズコスメ」は、医師が開発や監修に関わったことをうたう化粧品の呼び方です。法律上の区分ではないので、「ドクターズコスメだから特別に効く」というものではありません。化粧品である以上、ほかの化粧品と同じ決まりの中で作られています。
選ぶときは、呼び方よりも成分表示を見て、自分の悩みに合う成分が入っているかを確認してください。
悩み別に選びたい成分
| 悩み | よく使われる成分 | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| 乾燥・バリアの弱り | セラミド、ヒアルロン酸、グリセリン | 刺激は少なめ。まず取り入れたい |
| くすみ・色ムラ | ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド | ビタミンCは濃度が高いとしみやすい |
| 毛穴の詰まり・皮脂 | ナイアシンアミド、サリチル酸 | サリチル酸は乾燥しやすい |
| ハリ・小じわ | レチノール、ペプチド | レチノールは赤みや皮むけが出やすい。少量から |
| 赤み・揺らぎ | ツボクサエキス（CICA）、グリチルリチン酸 | 揺らいでいるときは新しいものを試さない |
刺激が出やすい成分と使い方の注意
- レチノール：使いはじめに赤みや皮むけが出ることがあります。夜だけ、少量から、数日おきに始めます
- 高濃度のビタミンC：しみたり赤くなったりすることがあります。肌が落ち着いているときに試します
- AHA・BHA（角質ケア成分）：ほかの角質ケアやピーリングと重ねると刺激が強くなります
これらの成分を使っている期間は、日焼け止めを毎日塗ってください。サロンでピーリングを受ける予定がある方は、数日前からレチノールや角質ケア成分を休み、使っている美容液を予約時に伝えてください。
試すときの手順
- 腕の内側など目立たないところに少量つけて、1〜2日様子を見る
- 問題がなければ、顔に少量から使いはじめる
- 2週間ほど使って、肌の調子を見る
- 合うことがわかってから、ほかの美容液を足す
赤み、かゆみ、ヒリヒリが出たら、使うのをやめてください。続くときは皮膚科で相談してください。自分の肌質がわからないときは、先に肌質の見分け方を確かめると、選ぶ成分をしぼりやすくなります。
サロンケアとの使い分け
美容液は毎日の積み重ね、サロンケアは自宅ではできないケアと考えると使い分けやすくなります。
| 項目 | 自宅の美容液 | サロンケア |
|---|---|---|
| 役割 | 毎日の保湿や、悩みに合う成分を続けて届ける | 毛穴の詰まりや古い角質をまとめて取り除く、肌の状態を見て施術を選ぶ |
| 例 | セラミド、ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド | 毛穴洗浄、ピーリング、肌に合わせたトリートメント |
毛穴が詰まっていたり古い角質がたまっていたりすると、美容液がなじみにくく感じることがあります。keanaxでは、毛穴洗浄のハイドラフェイシャルで詰まりを取り、クリスティーナなどで肌に合わせた成分を届けます。この「引く」と「足す」の考え方はkeanaxの肌管理メソッドで説明しています。肌管理の通い方は肌管理の頻度と回数にまとめています。成分ごとの使い方はナイアシンアミドとは？、ビタミンC美容液の使い方、レチノールの始め方で説明しています。
まとめ
- ドクターズコスメには法律上の定義はない。呼び方より成分で選ぶ
- 乾燥はセラミド、くすみはビタミンC誘導体やナイアシンアミド、ハリはレチノールなどが選びやすい
- 刺激が出やすい成分は少量から。使う期間は日焼け止めを毎日
- 新しい美容液は1つずつ試し、合わなければすぐやめる
keanaxは恵比寿駅から徒歩3分、完全個室の韓国式肌管理サロンです。
