肌質は、洗顔のあと何もつけずに20〜30分おいて、肌のつっぱり感とテカリの出方を見ると見分けやすくなります。全体がつっぱるなら乾燥肌、全体がテカるなら脂性肌、おでこと鼻のTゾーンだけテカって頬はつっぱるなら混合肌、どちらもあまり気にならないなら普通肌です。敏感肌は肌質というより、刺激を感じやすい状態のことで、どの肌質の方にも起こります。肌質は季節や年齢、生理の周期でも変わるので、ときどき見直してください。
サロンで肌に合わせてケアを組み立てる考え方はkeanaxメソッドで紹介しています。
セルフチェックのやり方
- いつもの洗顔料で顔を洗い、タオルでやさしく押さえて水気をとる
- 化粧水などは何もつけずに、20〜30分おく
- 頬と目もとのつっぱり感、おでこと鼻のテカリを見る
- ティッシュを顔に軽く当てて、皮脂がつく場所を確かめる
肌質ごとの特徴
| 肌質 | 洗顔のあと | よくある悩み |
|---|---|---|
| 乾燥肌 | 全体がつっぱる。テカリはほぼない | 粉ふき、小じわ、化粧のりの悪さ |
| 脂性肌 | 全体がテカる。つっぱりはない | 毛穴の詰まり、黒ずみ、ニキビ、化粧くずれ |
| 混合肌 | Tゾーンはテカり、頬はつっぱる | 鼻の毛穴と頬の乾燥が同時に気になる |
| 普通肌 | どちらもあまり気にならない | 季節で乾燥やテカリが出ることがある |
テカるのに肌の中は乾いている「インナードライ」もあります。化粧くずれとの関係はインナードライのメイクとスキンケアにまとめています。
敏感肌は「状態」として考える
化粧品がしみる、赤みやかゆみが出やすい、季節の変わり目に荒れやすい。こうしたことが続くなら、肌が敏感に傾いています。乾燥肌の方に多いものの、脂性肌や混合肌の方にも起こります。肌のうるおいを守る働きについては肌のバリア機能で説明しています。
肌質に合うケア
| 肌質 | 自宅のケア | サロンで相談しやすい施術 |
|---|---|---|
| 乾燥肌 | 洗いすぎない。クリームでふたをする | 保湿のトリートメント、刺激の少ないピーリング |
| 脂性肌 | 皮脂を取りすぎず、軽めの保湿を続ける | 毛穴洗浄（ハイドラフェイシャル） |
| 混合肌 | Tゾーンは軽め、頬はしっかり保湿 | 毛穴洗浄と保湿の組み合わせ |
| 敏感に傾いている | 品数を減らし、こすらない | 刺激の少ない施術を、肌の様子を見ながら |
敏感に傾いているときの施術の選び方は敏感肌でも受けやすいフェイシャルの選び方に、スキンケアの順番は韓国式スキンケアの順番にまとめています。韓国式肌管理の全体像は韓国式肌管理とはをご覧ください。
サロンで肌を見てもらうとき
自分で見分けた肌質は、施術を選ぶときの手がかりになります。keanaxでは、カウンセリングで肌悩み、ふだんのスキンケア、ほかの施術を受けた時期を伺い、肌を見てその日の施術を決めます。セルフチェックの結果や、季節で変わりやすいところを伝えていただくと、施術を選びやすくなります。施術は完全個室で受けられます。
まとめ
- 洗顔のあと何もつけずに20〜30分おき、つっぱり感とテカリを見る
- 全体がつっぱれば乾燥肌、全体がテカれば脂性肌、Tゾーンだけテカれば混合肌
- 敏感肌は、どの肌質にも起こる「刺激を感じやすい状態」
- 肌質は季節や年齢で変わるので、ときどき見直す
