20代の毛穴悩みは、皮脂が多いことから来る、角栓の詰まり、鼻や小鼻の黒ずみ、毛穴の詰まりから始まるニキビが中心です。洗顔は朝晩の2回にとどめて泡でやさしく洗い、乾燥しやすい部分は保湿で皮脂のバランスを整えます。角栓を指やピンセットで押し出す、はがすパックをくり返す、といった自己流のケアは、毛穴を広げたり赤みを残したりするので控えてください。自宅で落としにくい詰まりは、毛穴洗浄で一度リセットし、4週間前後に1回を目安に続けると保ちやすくなります。赤く腫れたニキビが多いときは、先に皮膚科で相談してください。
keanaxの毛穴洗浄の料金とご予約は、ハイドラフェイシャルのページをご覧ください。毛穴の悩み全体は毛穴の悩みにまとめています。
20代に多い毛穴のタイプ
| タイプ | 見え方 | 主な原因 |
|---|---|---|
| 詰まり毛穴 | 鼻やあごがざらつく | 皮脂と古い角質が混ざった角栓 |
| 黒ずみ毛穴 | 鼻や小鼻のポツポツ | 角栓の表面が酸化して黒っぽく見える |
| 詰まりから始まるニキビ | 白ニキビ、黒ニキビ | 毛穴の出口がふさがり、皮脂がたまる |
| 開き毛穴 | 頬や鼻の毛穴が丸く目立つ | 皮脂の多さ、乾燥とのバランスの崩れ |
鼻の毛穴のタイプは鼻の毛穴の種類で、黒ずみの原因は毛穴の黒ずみの原因で説明しています。
避けたい自己流のケア
- 指やピンセットで角栓を押し出す
- はがすタイプの毛穴パックを何度もくり返す
- 1日に何度も洗顔する、スクラブでこする
- 家庭用の吸引器を強く当てる
どれも毛穴のまわりを傷つけ、赤みや毛穴の広がりにつながることがあります。理由は角栓をピンセットで取るのはなぜよくないかと毛穴パックのデメリットにまとめています。
毎日のケア
- 洗顔は朝晩の2回。泡でやさしく、ぬるま湯ですすぐ
- 皮脂が多くても保湿は省かない。乾燥すると皮脂が増えやすい
- 日焼け止めを毎日。紫外線は毛穴の開きにもつながる
- メイクはその日のうちに落とす
毛穴洗浄に通うときの目安
keanaxでは、ハイドラフェイシャルで全顔を2周し、2周目は鼻とTゾーンを中心に洗います。皮脂が多い方は小鼻のわきまで丁寧に洗い、保湿の美容液で仕上げます。最初は2〜3週間おきに数回、落ち着いたら4週間前後に1回が目安です。
はじめての方ははじめての毛穴洗浄を、通う間隔は毛穴洗浄の頻度をご覧ください。毛穴洗浄の全体像は毛穴洗浄とはにまとめています。
まとめ
- 20代の毛穴悩みは、皮脂による詰まり、黒ずみ、ニキビが中心
- 押し出す、はがす、こするといった自己流のケアは控える
- 洗顔は朝晩2回、皮脂が多くても保湿と日焼け止めを毎日
- 落としにくい詰まりは毛穴洗浄でリセットし、4週間前後に1回を目安に
