おでこの毛穴やザラつきの多くは、皮脂の多いTゾーンで皮脂と古い角質が混ざり、角栓が詰まることで起こります。前髪や汗でこすれる、生え際に洗顔料やシャンプーが残る、乾燥でキメが乱れることも重なります。触ってザラザラするなら詰まり、細かい凹凸が目立つなら乾燥が疑われます。自宅では、生え際まで泡でやさしく洗い、すすぎ残しをなくし、軽めの保湿を続けてください。たまった角栓は、エステの毛穴洗浄で落とすと整えやすくなります。赤いブツブツが増えるときは、皮膚科で相談してください。
毛穴の悩みのタイプとkeanaxでできるケアは、毛穴の悩みのページにまとめています。
原因の見分け方
| 見え方・さわり心地 | 考えられる原因 |
|---|---|
| ザラザラする、白い点がある | 角栓の詰まり |
| 細かい凹凸、粉っぽい | 乾燥でキメが乱れている |
| 生え際に沿ってブツブツ | 洗い残し、整髪料や前髪のこすれ |
| 赤いブツブツ、かゆみ | ニキビや肌荒れ |
皮脂と詰まりで毛穴が開いて見える仕組みは毛穴の開きの原因で、自分の肌質の見分け方は肌質の見分け方で説明しています。
自宅のケア

- 洗顔は泡で、生え際までやさしく洗う
- シャンプーやコンディショナーのあとは、おでこもすすぐ
- 前髪や整髪料がおでこに触れ続けないようにする
- 汗をかいたら、こすらず押さえるようにふく
- 皮脂が多くても、軽めの保湿を続ける
サロンでのケア

keanaxのハイドラフェイシャルでは、全顔を2周洗い、2周目で小鼻やおでこを含むTゾーンを重点的に洗います。ザラつきに加えて、くすみやごわつきが気になる方は、ララピールやセラピールで角質を整えるセットもあります。肌質に合わせた受け方は脂性肌にハイドラフェイシャルは向いている?に、毛穴洗浄の全体像は毛穴洗浄とはにまとめています。
まとめ
- おでこのザラつきの多くは、Tゾーンの角栓の詰まり
- 前髪や汗のこすれ、生え際の洗い残し、乾燥も重なる
- 自宅では生え際まで泡で洗い、すすぎ残しをなくし、保湿を続ける
- たまった角栓は毛穴洗浄で落とし、赤いブツブツが増えるときは皮膚科へ