敏感肌の方がしみやすいと感じやすい成分には、エタノール（アルコール）、香料や精油、濃度の高いAHAやサリチル酸などの酸、レチノール、高濃度のビタミンCなどがあります。ただし、どの成分が合わないかは人によって違い、表示されている成分がすべて刺激になるわけではありません。化粧品の成分は配合量の多い順に書かれ、1%以下のものは順不同です。しみたことのある化粧品の成分表示を見比べて、共通する成分を覚えておくと選びやすくなります。新しい化粧品は腕の内側などで少し試してから使い、赤みやかゆみが続くときは皮膚科で相談してください。
敏感肌の悩みとkeanaxでのケアは、敏感肌・赤みの悩みのページにまとめています。
しみやすいと感じやすい成分の例
| 成分 | 表示の例 | 気をつけたいこと |
|---|---|---|
| アルコール | エタノール | さっぱりするが、乾燥やしみる原因になることがある |
| 香料・精油 | 香料、〜油、〜花油 | 香りの成分が合わない方がいる |
| 酸 | グリコール酸、乳酸、サリチル酸 | 濃度が高いと赤みやヒリつきが出やすい |
| レチノール | レチノール、パルミチン酸レチノール | 使い始めに赤みや皮むけが出ることがある |
| ビタミンC | アスコルビン酸 | 濃度の高いものはしみることがある |
どれも肌に合えば役に立つ成分です。合わないかどうかは、自分の肌で確かめていきます。
成分表示の見方
- 化粧品の成分は、配合量の多い順に書かれている
- 1%以下の成分は、順不同で書かれている
- 前のほうに書かれた成分ほど、多く入っている
keanaxで使っているクリスティーナには、赤みや敏感肌向けのアンストレスのラインがあり、ほかのピーリングで刺激を感じたことがある方にはこちらを選びます。くわしくはクリスティーナのページで紹介しています。
自分に合わない成分の見つけ方
- しみた、赤くなった化粧品の成分表示を写真に残す
- 2つ以上の製品で共通する成分を探す
- 新しい化粧品は、腕の内側に少し塗って様子を見てから顔に使う
- 一度に新しいものを増やさない
クレンジングの選び方は敏感肌のクレンジングの選び方に、肌のバリアの整え方は肌のバリア機能とはに、敏感肌でも受けやすい施術は敏感肌でも受けやすいフェイシャルの選び方にまとめています。
まとめ
- アルコール、香料や精油、濃度の高い酸、レチノールなどは、しみやすいと感じる方がいる
- 合わない成分は人によって違う
- 成分は配合量の多い順。1%以下は順不同
- しみた化粧品の表示を見比べ、新しいものは少し試してから使う
