肌のバリア機能は、肌のいちばん外側にある角層が、うるおいを内側に保ち、紫外線や乾燥、摩擦などの刺激から肌を守る働きです。洗いすぎ、こすりすぎ、乾燥、紫外線、睡眠不足、ピーリングのやりすぎなどで弱まり、化粧水がしみる、赤みやかゆみが出る、ニキビをくり返すといったサインが出ます。整えるには、洗いすぎない・こすらない・保湿を続ける・紫外線を避けることが基本です。
敏感肌と赤みに対するkeanaxのケアは、敏感肌・赤みの悩みのページにまとめています。
バリア機能のしくみ
角層は、角質細胞がれんがのように重なり、そのすき間をセラミドなどの脂質がうめる構造になっています。表面は皮脂の膜でおおわれています。この3つがそろうことで、水分が逃げにくく、外からの刺激が入りにくい状態が保たれます。
弱っているサイン
| サイン | 起きていること |
|---|---|
| 化粧水がしみる、ヒリつく | 刺激が入りやすくなっている |
| 頬や小鼻が赤くなりやすい | 刺激に反応しやすくなっている |
| つっぱる、粉をふく | 水分が逃げやすくなっている |
| Tゾーンはテカるのに頬は乾く | 乾燥で皮脂が増えている |
| ニキビや肌荒れをくり返す | 角質が乱れ、毛穴が詰まりやすい |
乾燥しているのに皮脂が増える状態はインナードライとはで、Tゾーンと頬で肌質が違う方のケアは混合肌のスキンケアで説明しています。
弱る原因と整え方
| 弱る原因 | 整え方 |
|---|---|
| 洗いすぎ、熱いお湯 | 洗顔は朝晩2回まで。ぬるま湯で短く |
| こすりすぎ | 泡でなでる。タオルは押さえるだけ |
| 乾燥 | 洗顔のあとすぐ保湿。乳液やクリームでふたをする |
| 紫外線 | 日焼け止めを毎日 |
| ピーリングやスクラブのやりすぎ | 間隔を空け、同じ週に重ねない |
| 睡眠不足・ストレス | 寝る時間をそろえる |
季節や体調でゆらぎやすい肌はゆらぎ肌の原因とケアで説明しています。洗いすぎを防ぐクレンジングの選び方は敏感肌のクレンジングの選び方にまとめています。
サロンでできること
keanaxでは、バリア機能が弱って赤みや乾燥が気になる方には、肌を落ち着かせるクリスティーナのアンストレスを選びます。肌が落ち着いてきたら、刺激の少ないピーリングで古い角質を整えます。施術の選び方は敏感肌でも受けやすいフェイシャルの選び方で、アンストレスのクリームはアンストレスクリームで紹介しています。
まとめ
- バリア機能は、角層がうるおいを保ち、刺激から肌を守る働き
- 洗いすぎ・こすりすぎ・乾燥・紫外線・ピーリングのやりすぎで弱る
- しみる・赤み・つっぱり・ニキビのくり返しが弱っているサイン
- 洗いすぎない・こすらない・保湿・紫外線対策で整える
