生理前は、ホルモンの変化で皮脂が増えやすく、肌も乾燥しやすく敏感に傾きやすい時期です。あごや口まわり、フェイスラインにニキビができやすくなります。この時期は、新しい化粧品やスクラブを試さず、洗いすぎない洗顔と保湿を中心にしたケアにします。睡眠をとり、ニキビを触らないことも大切です。毛穴洗浄やピーリングは、生理前の詰まりやすい時期の少し前に受けておくと整えやすく、体調がよければ生理前や生理中でも受けられますが、刺激を感じやすいので予約とカウンセリングで伝えてください。毎月ひどく荒れる、痛むニキビが続くときは、皮膚科や婦人科で相談してください。
ニキビの悩みとkeanaxでのケアは、ニキビ・ニキビ跡の悩みのページにまとめています。
生理前の肌に起こりやすいこと
| 起こりやすいこと | 見え方 |
|---|---|
| 皮脂が増える | テカリ、毛穴の詰まり |
| ニキビ | あご、口まわり、フェイスラインにできやすい |
| 乾燥・敏感 | いつもの化粧品がしみる、赤みが出る |
| むくみ | 顔がはれぼったく見える |
あごやフェイスラインのニキビはあご・フェイスラインのニキビで、大人ニキビの原因全体は大人ニキビの原因で説明しています。
生理前のスキンケア
- 洗顔は朝晩の2回。泡でやさしく洗う
- 化粧水のあと、乳液やクリームでふたをする
- 新しい化粧品、スクラブ、ピーリング化粧品は試さない
- ニキビを触らない、つぶさない
- 睡眠を優先する
keanaxでは、肌荒れをくり返す方には、施術の最後に美容乳酸菌のゲルマスクをのせて仕上げるセラピールをご提案することがあります。くわしくはセラピールとニキビをご覧ください。
施術を受けるタイミング
| 時期 | 考え方 |
|---|---|
| 生理前の詰まりやすい時期の少し前 | 毛穴洗浄やピーリングで詰まりを落としておくと整えやすい |
| 生理前・生理中 | 体調がよければ受けられる。刺激を感じやすいので伝える |
| 腹痛やだるさが強い日 | 無理をせず、予約を変える |
毛穴洗浄のタイミングは生理前の毛穴の詰まりと毛穴洗浄のタイミングに、生理中に受けるときの注意は生理中のフェイシャルエステに、ニキビのあとに残る跡のケアはニキビ跡の種類にまとめています。
まとめ
- 生理前は皮脂が増え、肌も敏感に傾きやすい
- あご、口まわり、フェイスラインにニキビができやすい
- 新しい化粧品やスクラブは避け、保湿を中心にする
- 毎月ひどく荒れる、痛むニキビが続くときは、皮膚科や婦人科で相談する
