大人ニキビは、皮脂や古い角質による毛穴の詰まりに、乾燥による肌のバリアの乱れ、睡眠不足やストレス、生理前のホルモンの変化、マスクや髪の摩擦などが重なってできやすくなります。あごやフェイスラインなど、同じ場所にくり返しできるのが特徴です。洗いすぎずに保湿する、毛穴の詰まりをためない、生活リズムを整えることが基本で、赤く腫れたニキビは皮膚科で治療します。
ニキビとニキビ跡に対するkeanaxのケアは、ニキビ・ニキビ跡の悩みのページにまとめています。
思春期のニキビとの違い
| 思春期のニキビ | 大人ニキビ | |
|---|---|---|
| できやすい場所 | おでこ、鼻などTゾーン | あご、フェイスライン、口まわり |
| 主な原因 | 皮脂の多さ | 詰まりに、乾燥・生活・ホルモン・摩擦が重なる |
| 肌の状態 | 脂っぽい | 乾燥しているのにできることも多い |
| くり返し | 年齢とともに落ち着きやすい | 同じ場所にくり返しやすい |
原因ごとの見直しポイント
| 原因 | 見直すこと |
|---|---|
| 毛穴の詰まり | 洗い残しを減らす。古い角質をためない |
| 乾燥 | 洗いすぎない。洗顔のあとすぐ保湿する |
| 睡眠不足・ストレス | 寝る時間をそろえる。夜ふかしを減らす |
| ホルモンの変化 | 生理前は新しい化粧品を避け、保湿を中心にする |
| 摩擦 | マスクや髪、頬杖、枕カバーのこすれを減らす |
毛穴の詰まりが続くと、跡が残りやすくなります。ニキビ跡の種類はニキビ跡の種類で説明しています。
サロンでできること
keanaxでは、毛穴の詰まりからニキビをくり返す方には、ハイドラフェイシャルで毛穴を洗い、刺激の少ないセラピールやララピールで角質を整えるケアをご提案しています。肌荒れしやすい方には、美容乳酸菌を使うセラピールが選びやすいです。セラピールの詳しい説明はセラピールとはをご覧ください。
ピーリングが向いているかどうかはニキビ肌にピーリングは向いているかで、皮膚科との使い分けはニキビ跡はエステと皮膚科どちらに行くかで説明しています。場所や時期ごとのケアはあご・フェイスラインのニキビと生理前のニキビとスキンケアにまとめています。
まとめ
- 大人ニキビは、毛穴の詰まりに乾燥・生活・ホルモン・摩擦が重なってできやすい
- あごやフェイスラインなど、同じ場所にくり返しやすい
- 洗いすぎずに保湿し、詰まりをためず、生活リズムを整える
- 赤く腫れたニキビや痛みのあるニキビは皮膚科へ
